はぐくみ葉酸は効果無し!?

 

はぐくみ葉酸という葉酸サプリが、ここ数年で人気が高まって来ているそうですね。正確には、これを販売するはぐくみプラス株式会社自体、2012年にできたばかりの若い会社ですから、売り始めてすぐ人気が出始めたと言った方が良いでしょうか。

 

詳しく調べたところ、レモンから抽出した天然葉酸を使用している、ということで、人気を集めていると分かりました。葉酸サプリは、日本製のものだと基本、合成葉酸を用いていますから、確かに天然葉酸配合のはぐくみ葉酸は目立ちますね。響き的にも、合成葉酸より天然葉酸の方が体には良さそうですし。

 

しかし、実際のところ、はぐくみ葉酸ではあまり実質的な効果は見込めないみたいです。なぜなら、使用されている葉酸が、天然のものだからです。詳しく言うと、天然葉酸は、水溶性ビタミンの性質を強く持つ関係上、服用しても実質的に体内に吸収される量は、かなり少ないのだとか。

 

もちろん、サプリメントという形で加工されているため、食品による摂取よりはまだマシなのですが、合成葉酸に比べたら全然敵わないとのことでした。そのため、妊婦さんが胎児の正常な発育を促すために服用するなど、かなりシビアに葉酸を摂らなければいけない場合には、このはぐくみ葉酸は推奨されないそうです。